定期體檢、保持健康體重……“健康素養66條”來了-新華網

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2024 05/31 08:31:12
來源:新華網

定期體檢、保持健康體重……“健康素養66條”來了

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  新華社北京5月30日電(記者李恒、董瑞豐)定期進行健康體檢,保持健康體重,能夠正確獲取、理解、甄別、應用健康信息……國家衛生健康委30日公布《中國公民健康素養——基本知識與技能(2024年版)》,并將圍繞該“健康素養66條”開展多種形式的健康科普和宣傳活動。

  “健康素養66條”明確:24條基本健康知識和理念,包括預防是促進健康最有效、最經濟的手段;積極參加癌癥篩查,及早發現癌癥和癌前病變;關愛老年人,預防老年人跌倒,識別老年期癡呆等。

  28條健康生活方式與行為,包括膳食要清淡,要少鹽、少油、少糖,食用合格碘鹽;重視和維護心理健康,遇到心理問題時應主動尋求幫助;每個人都可能出現焦慮和抑郁情緒,正確認識焦慮癥和抑郁癥等。

  14條健康基本技能,包括科學管理家庭常用藥物,會閱讀藥品標簽和說明書;會測量脈搏、體重、體溫和血壓;遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會進行心肺復蘇,學習使用自動體外除顫器(AED)等。

  根據“健康素養66條”,健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的良好狀態。國家衛生健康委有關負責人表示,要圍繞“健康素養66條”,不斷提升居民的健康知識和技能,促進養成健康行為。

  此前,原國家衛生計生委曾發布《中國公民健康素養——基本知識與技能(2015年版)》。

【糾錯】 【責任編輯:李慶招】
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